Stage de méditation et Qi-Gong

Descriptif

Découvrez le Qi-Gong et la méditation avec l’association Vikalpa l’Alternative.

Yi Jing Jin – Le Qi Gong des Muscles et Tendons – Cette pratique ancestrale renforce la structure corporelle en profondeur, améliore la souplesse et fait circuler l’énergie vitale dans tout le corps.

Méditation – les 4 Placements de l’attention – Cultiver la présence, la clarté mentale et la sérénité intérieure au travers du prisme du véhicule du diamant du boudhisme tibétain (Vajrayana) et de la posture assise en 7 points.

Infos pratiques :

Date : Dimanche 16 novembre 2025
Horaires : 9h30 – 17h00
Prix : 50 euros pour les membres et 70 euros pour les non membres
Lieu : Dojo de Bozouls, Gymnase Intercommunal
Repas partagé convivial
Possibilité de venir en demi-journée (matin OU après-midi)

Tous niveaux bienvenus ! Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant régulier, ce stage s’adapte à chacun.

Pour vous inscrire ou plus d’informations :

Eva 06.61.12.05.82 ou Erick : 06 24 55 73 69

Tarifs, Modes de paiement

• Individuel adulte : à partir de 50€
• Individuel adulte : à partir de 70€